Rendez-vous ce samedi 18 janvier au Centre Chorégraphique de la Ville de Strasbourg (salle Bagouet) pour un atelier tout public de Méthode Feldenkrais animé par Odile Lejeune, de 9H45 à 12H30.

Ce samedi 18 janvier, nous explorerons chacun notre posture en partant du placement spontané de nos épaules et observerons, à travers des combinaisons inhabituelles de mouvements, le rôle majeur que joue la conscience du sternum dans le positionnement de nos épaules. L’association des deux séances de Prise de Conscience par le Mouvement qui vous seront proposées lors de cet atelier matinal est en outre un excellent moyen de se prémunir contre les cervicalgies.

Réservation obligatoire par mail à odile.lejeune3@gmail.com ou via le formulaire de contact du site

Inscription et règlement sur place auprès de l’intervenante de 9H45 à 10H00.

Tarif de l’atelier : 25 euros (règlement en espèces ou par chèque)

Tenue et matériel : vêtements chauds et confortables, se munir d’une large serviette ou d’un plaid, tapis mis à disposition par le CCS (mais libre à vous si vous préférez apporter le votre)